Trainer

Herzlich willkommen bei TS-Fitness!

Mein Name ist Thierry Schmitz. Während meines Studiums im Bereich der Sportwissenschaft wurde mir schnell klar, dass ich sehr gerne mit anderen Menschen zusammenarbeite und es mir Freude bereitet, andere zum Sport zu bewegen bzw. zu motivieren. Während meines Studium konnte ich durch zahlreiche Weiterbildungen und Praktika die unterschiedlichsten Erfahrungen sammeln (siehe unten Foto: Qualifikationen). Nach meinem erfolgreichen Masterabschluss, in den Bereichen Leistungssport sowie Bewegungs- und Sporttherapie, habe ich mich direkt neben meinem Beruf als Sportlehrer, auch als Personal Trainer betätigt.

 

Während meiner Praktika habe ich mit Menschen von allen Leistungsniveaus trainiert, vom verletzten Reha-Patienten bis zum sehr leistungsstarken Fußballprofi. Diese Erfahrungen ermöglichen es mir, die richtigen Trainingsreize für die jeweilige Person zu setzen und die Person weder zu über- noch zu unterfordern.

 

Über- und Unterforderung spielen eine wichtige Rolle im Training. Eine überforderte Person verliert sehr schnell die Freude am Sport, da der Druck zu groß ist, die Person sich dadurch immer unwohler fühlt und kein Erfolgserlebnis mehr hat. Eine unterforderte Person fühlt sich nach einiger Zeit nicht mehr intensiv genug beansprucht und wird es sehr schwer haben, sich in Zukunft zu motivieren.

 

Für mich ist Fitness bzw. Sport nicht nur ein Hobby, sondern eine Lebenseinstellung. Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und zu wissen, dass der eigene Körper viel leisten kann, lässt einen selbstsicherer wirken im Umgang mit anderen Menschen. Eine körperlich ausgeglichene Person hat den Kopf frei, um beruflich und privat mit voller Kraft durchzustarten und die gesteckten Ziele zu erreichen.

 

Ich sehe es als meine Pflicht Sie individuell und rücksichtsvoll während des Trainings, zu betreuen und Ihnen einen Bezug zum Sport zu liefern. Sie werden lernen, sich sportliche Ziele zu setzen und diese durch ein wirkungsvolles, planmäßiges und zielgerichtetes Training erreichen. Sie werden neue Grenzen überschreiten, erleben wie Ihr Körper auf ungewohnte Bewegungen und Übungen reagiert und feststellen, dass Ihr Körper stärker, kontrollierbarer, leistungsfähiger und ästhetischer wird.

 

Dies sind keine leeren Versprechungen, wie in den meisten Fitnessstudios, sondern das Resultat eines anspruchsvollen Trainings individuell auf Ihr Ziel, Ihre Situation und Ihr Leistungsniveau angepasst!

 

Also zögern Sie nicht und melden Sie sich telefonisch oder per E-mail bei mir, um ein erstes kostenloses unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren, denn es ist nie zu spät, um etwas für seine Gesundheit zu tun.

 

Ich freue mich auf Sie!

 

Ihr Personal Trainer

Thierry Schmitz