Coach

Bienvenu auprès de TS-Fitness!

Mon nom est Thierry Schmitz. Lors de mes études en sciences du sport, je me suis vite aperçu que j'aimais beaucoup travailler avec d'autres personnes et les encourager à suivre une activité sportive régulière. Par de nombreuses formations et stages pratiques, j'ai pu gagner de nombreuses expériences dans les domaines les plus variés (voir photo en bas: Qualifications). Après mon diplôme de Master dans les domaines de la thérapie par le mouvement et le sport ainsi que du sport de compétition, j'ai démarré, parallèlement à ma profession de professeur de sport, une activité en tant que Personal Trainer.

 

Durant mes stages pratiques, j'ai eu l'occasion d'entraîner des personnes d'un niveau physique très différent, allant du patient en centre de réhabilitation physique au footballeur professionnel. Ces expériences vécues me permettent aujourd'hui de mettre sur pied des programmes d'entraînement cadrant parfaitement au niveau physique de chaque personne.

 

Trouver la juste mesure d'intensité est d'une importance capitale au niveau de l'effort physique afin que les personnes concernées gardent, dans le temps, toute leur motivation et plaisir à faire du sport.

 

Pour moi, pratiquer une activité sportive, va au-delà d'un simple loisir, mais relève plutôt d'un certain art de vivre. Se sentir bien dans son corps amène bien-être, harmonie et confiance en soi pour maîtriser les défis quotidiens, qu'ils soient d'ordre privé ou professionnel.

 

J'accompagnerai vos entraînements individuellement et avec ménagement de façon à ce que le sport devienne partie intégrante de votre vie. Vous apprendrez à vous fixer des objectifs sportifs et d'y parvenir par un entraînement efficace et planifié. Vous dépasserez vos limites, et éprouverez de nouvelles sensations à travers des mouvements et exercices nouveaux pour vous. Finalement, vous constaterez que votre corps devient plus performant, maîtrisable et esthétique. Ce ne sont pas de vaines promesses, mais le fruit d'un entraînement exigeant et personnalisé en fonction de votre âge, vos aspirations et niveau physique.

 

N'hésitez pas à me contacter, soit par mail ou téléphone, pour convenir d'un premier entretien, ceci sans aucun engagement de votre part. Il n'est jamais trop tard pour entreprendre quelque chose pour sa santé!

 

Au plaisir de vous rencontrer

 

Votre Personal Trainer

Thierry Schmitz